您当前的位置:首页 >> 读物
养生|冬天,用“盐袋”来烫脚,一股神奇的力量,从脚心传遍全身!
发布时间:2019-09-03
 

冬至过后,是阴主的季节,人的阳气极其的弱,像星星之火,但阴气却是盛极,阳气要经过这个阴气的考验,方能成就新的一年。如何才能固护好这初生的微弱的小火苗呢?千方百计,都不如雪中送碳——温补元阳,如何温补元阳呢?用“盐袋”来烫脚即可,冬天用“盐袋”来烫脚,你可感受一股神奇的力量,从脚心传遍全身!但盐袋一定要放对位置,才有如此效果!究竟放在哪个位置呢?



有一个穴位,与大地交接,可谓阴之极。

有一个穴位,远离心脏,却又与心相通,风最易入。

有一个穴位,是肾之源头,所谓水利万物,养好它可滋养生命。

有一个穴位,是肾经的起始穴,固护肾阳需从它开始。

没错,你猜对了,这个穴位就是涌泉穴!


著名中医专家程凯博士曾在直播中讲到:冬至养生——刺激涌泉穴,助力身体一阳初生。


刺激的方法,可以是按摩,可以是泡脚搓足底,最好的方法当属艾灸。灸本来就是助阳壮火之力,是壮阳升不二之选。如果冬至灸的到位,第二年就会受益很多,基本可以保身无殃,正所谓阳气足,四季当不受邪。


但是,问题又来了!


现在很多人都习惯回到家里洗个澡,所以泡脚就变成一件很麻烦的事儿了,烧水、准备盆、倒水......而且一泡就得半个小时,效率低!


那么艾灸呢?又有很多人说冬季室内不好通风,不喜欢艾烟,而且艾灸的时候不方便做其它的事儿......


总之,你说的方法我都认同,但就是懒,懒得做!


那么,今天再告诉你一个方法,简单有效——


脚踩盐袋!!!


粗盐+棉布袋,自己做一个小盐袋,每天晚上,洗过澡后,把它用微波加热一下,在看电视、工作、玩游戏的时候踩在脚底下就行了。一开始可能会烫,外面可以再裹一层旧毛巾。


盐本身也入肾经,用盐袋“烫脚”,温补肾阳的效果还是不错的。

千万不要小看这种烫脚,它既能帮助我们温补肾阳之气,也封住了一个疾病的入口。所以千万不要小看烫脚。

这么简单有效的方法,教给您了,剩下的靠您自己了!


注意:心脏病、糖尿病患者请不要用此疗法。



相关阅读