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母婴喂养 | 宝宝吃辅食不吃奶怎么办?
发布时间:2019-10-04
 


最近有妈妈在询问

“宝宝吃了辅食之后不吃奶了怎么办?”

辅食喂养中通常会出现很多问题

厌奶、腹泻、过敏……

每件事都没少让家长操心

今天,和大家一起说说怎么解决

不喝奶只吃辅食会营养不均衡?



在宝宝6个月后应该添加辅食了,因为奶中含量最多的是脂肪和蛋白质,而随着宝宝的生长,所需的微量元素、维生素会越来越多,仅靠母乳和奶粉已经远远不够了。


有的宝宝1岁了还只喝奶粉或母乳,家长应该检讨给宝宝添加辅食的“工作”是否在4~6个月时按时进行了。过晚添加会导致咀嚼和肠胃功能得不到充分的锻炼。其次,消化不良、便秘、积食、缺微量元素等,都会造成宝宝食欲不振的现象。只有对症治疗,才能改变这一现状。



关于辅食添加的几点注意


要配方合理

要限制热能食物

要注意卫生

要注意添加时间


辅食,顾名思义就是辅助食物,一岁宝宝以内还是以奶为主。添加辅食最好在宝宝不是很饿的情况下,还要注意宝宝的“心情”,不能强迫宝宝吃多少量,重点在于让宝宝接受新的食物和吞咽方式,慢慢的宝宝就会爱上辅食了。


那么添加辅食期间,是先吃辅食还是先喝奶?


辅食的添加一般是在两顿奶之间刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物,如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等;


随后可以给宝宝吃点半固体的食物,如烂面条等,给宝宝的食物一定是小块而且易消化易咀嚼的食物;


随着宝宝的长大慢慢地再给宝宝增添固体食物,但固体食物不要太硬,以免宝宝不好咀嚼。



辅食最简单的配方只含两种食物,如粥类加一种肉类,称之为基本混合膳食。最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素,使之成为更完善而平衡的饮食。


宝宝吃辅食不吃奶?


如想让宝宝喝些奶,可以在孩子饥饿准备喂辅食时,先喂些奶再喂辅食。也可在早晨或午休后,宝宝刚醒时喂奶。父母还可尝试以牛奶为食材,制作营养丰富、味道可口的牛奶辅食品来吸引宝宝,如水果牛奶、法式土司等。也可在牛乳里放些其他辅食如米粉。


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