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怎么样给宝宝熬小米粥 原来有这么多做法 这下宝宝有福了
发布时间:2019-06-17
 

说起宝宝食谱,小米粥排第二的话,估计没有其他事物排第一了。不过大多数妈妈给宝贝制作小米粥,应该就是单一的熬,有没有想过,小米粥其实也有很多做法,今天我们来逐一盘点。

经典小米粥

最原始的做法也是最经典的做法,大多数宝妈都是应该选用都是这方式。不过在这里有一个小窍门,熬粥时一定要等水开了再下米,另外要注意小米清洗的时候不要泡太长的时间。注意这两点,熬出来的小米粥一定会很香浓。

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经典小米粥

莲藕小米粥

所用的原料有小米、莲藕、白米、红枣、姜、冰糖。先将莲藕去皮切丁,红枣去核切丁,姜切成姜末。莲藕比较耐熬,所用建议使用砂锅,清水烧开以后先将莲藕下锅,熬10-15分钟后下白米,5分钟后下小米、红枣、姜末。继续熬15分钟左右,关火后闷15分钟。如果宝宝不喜欢姜的辣味,建议可以添加一块冰糖。

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莲藕小米粥

南瓜小米粥

南瓜和小米的比例根据个人口味自己决定,先将南瓜去皮,洗干净以后切块放入清水中煮。5-10分钟后加入小米,继续煮15-20分钟即可。出锅以后南瓜可以用勺子按成泥状口感会更好。

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南瓜小米粥

红薯小米粥

红薯选择红心红薯,切成块先入清水煮,5-10分钟后加入小米一起熬,15分钟以后出锅即成。

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家庭健康营养早餐

枸杞双仁小米粥

选用上好的枸杞、核桃仁、松仁、小米,核桃仁和松仁选择事先炒熟的味道会比较香。小米洗干净以后清水烧开下锅,煮3-5分钟以后加入核桃仁和松仁,煮10分钟以后再加入枸杞。继续煮5分钟即可出锅。

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枸杞双仁小米粥

海参小米粥

先将海参发好备用,清理干净以后切丁备用。将小米放入烧开的清水中,再加入海参,煮20分钟,出锅以后撒点葱花既可以食用。

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海参小米粥

红枣小米粥

红枣2-3枚,洗干净去核,切成片备用。将小米放入烧开的清水中,加入红枣熬15-20分钟既可以给宝宝食用。

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红枣小米粥

苹果小米粥

选择新鲜的苹果去皮,切成小块,将小米放入沸水中煮10分钟,再放入苹果块继续煮10分钟即可出锅。酸酸甜甜宝宝非常喜欢。

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苹果小米粥


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