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母婴喂养 | 宝宝奶睡好不好?
发布时间:2019-10-04
 

很多新手妈妈问哺妈宝宝需要补钙吗?可以趴着睡吗?宝宝奶睡好不好?针对这些问题,我们一起来看看!


1:宝宝需要补钙吗?

不能盲目给宝宝补钙。


如果宝宝日常饮食无法满足他们钙的需求量,那么可能就需要额外进行补充;但是如果宝宝的日常饮食已经满足钙的需求量,自然就不需要补了,过量反而会出现问题。


只要宝宝喝够足量的母乳或配方奶、日常饮食均衡正常,基本是不太会出现缺钙的情况。一般来说,6个月以内的宝宝,每天以母乳或配方奶粉为主,里面所含有的钙完全能够满足宝宝对钙的需求。而宝宝开始吃辅食之后,随着食物摄入类型的增多,比如蔬菜、豆类、牛奶等,这些食物都含有丰富的钙,所以宝宝就不容易缺钙了。


一般医生建议需要额外合理补充钙的通常是早产儿,或者是日常饮食中钙摄入不足的宝宝。


2:宝宝可以趴睡吗?


并非完全不可以,只是趴着睡有一定的风险。


相关研究显示,婴儿猝死综合征(SIDS)在宝宝1至4个月这个月龄段发生的风险最大,为了最大限度的降低SIDS的风险,专家认为在宝宝满1岁以前都最好是让他们仰卧睡觉。


而当宝宝可以很灵活的自己前后翻身的时候,爸妈也就不需要担心宝宝在睡觉过程中趴着睡了。当然宝宝每次开始睡觉的时候,还是建议爸妈先让宝宝仰卧睡觉,之后如果宝宝自己翻身变成趴着睡的话,就随他们去吧。


一旦宝宝足够强壮可以自己前后翻滚,你就不需要担心他在睡觉时翻身趴着睡了。但是在宝宝满1岁之前,还是应该让他在开始睡觉的时候仰卧。


3:宝宝奶睡好不好?


除非有特殊情况,不建议给宝宝奶睡。大多数医生认为奶睡是一种错误的做法,除非万不得已,否则最好还是不要让宝宝边吃奶边睡觉。



宝宝奶睡有很多坏处:


  • 无法让宝宝学会自己入睡,还会让宝宝对奶睡形成依赖,睡前不吃奶就睡不着;

  • 容易导致中耳炎,因为小宝宝的咽鼓管比较短而平,宝宝躺着睡觉吃奶如果吞咽不协调的话很容易造成奶汁溢入,导致细菌滋生从而引发中耳炎;

  • 容易加重胃食道返流的情况,严重的还会引发呼吸道系统的感染;

  • 残留奶液留在宝宝的口腔中,也不利于口腔健康。


建议爸妈不要用奶睡的方式哄宝宝睡觉,让宝宝学会自己睡着。如果宝宝不吃奶入睡确实有困难的话,爸妈可以考虑给1岁以下的宝宝用安抚奶嘴。



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